1 semaine (Pré-saison) ENTRAÎNEMENT DE VITESSE EN FENTE AVANT LINÉAIRE ET PIÉTINEMENTS CROISÉS LINÉAIRES

ENTRAÎNEMENT DE VITESSE EN FOULÉE LINÉAIRE AVANT ET CROISEMENTS LINÉAIRES

                   **CE PROGRAMME EST OUVERT AUX ATHLÈTES MASCULINS ET FÉMININS**

Ce programme sera un programme de 10 heures d'entraînement aux mouvements de FOULÉE LINÉAIRE AVANT ET CROISEMENTS LINÉAIRES. Ce programme est destiné à l'athlète qui souhaite s'entraîner sur glace 2 heures par jour pendant 1 semaine pour se concentrer sur l'amélioration de sa foulée linéaire avant et de ses croisements linéaires.

-Amélioration de la posture, de la mécanique et de l'efficacité du mouvement dans votre FOULÉE LINÉAIRE AVANT

-Amélioration de la performance des schémas de mouvement à haute fréquence utilisés d'une ligne de but à l'autre

-1 semaine, sessions de 2 heures par jour

-Programme correctif complet de mouvement sur glace avec développement progressif

-Entraîneurs PS certifiés, énergiques et professionnels

-Répétitions de qualité maximale et rétroaction DÉTAILLÉE positive et CORRECTION

-Portez l'équipement ! Maillot et chaussettes PS gratuits

-Utilisez la méthode comme nos +350 joueurs de la LNH

Investissement du programme : 660 $ + TAXES

Du lundi au vendredi

17-21 août / 15h15 - 17h15

Si vous désirez plus d'informations sur notre programmation estivale ou si vous souhaitez parler à un entraîneur pour élaborer le meilleur plan de développement pour votre athlète, veuillez remplir le formulaire ci-dessous et nous vous répondrons dès que possible !